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Studie: Schrittzählung

1 Beiträge | 27.9.2007 - 11.5.2017
Sehr geehrte Damen und Herren,

ich beschäftige mich im Rahmen meiner Masterarbeit mit der Thematik der Motivation zu Bewegung im Alltag zur Gesundheitsförderung. Ganz konkret untersuche ich, wie Schrittzählerapps gestaltet sein müssen, um effektiv zu mehr Bewegung im Alltag zu motivieren. Dafür habe ich eine solche App in verschiedenen Varianten programmiert und suche jetzt dringend Personen im besten Alter, die Interesse haben, die App im Alltag zu nutzen. Darüber hinaus ist gar nichts zu tun. Es gibt auch kein fest definiertes Ende der Nutzung, Sie können die App so lange nutzen, wie Sie möchten (auch über die Dauer meiner Masterarbeit hinaus). Selbstverständlich ist sie kostenlos. Sie ist mit Android-Smartphones ab Version 4.1.2 nutzbar.

Download im Google-Playstore:
https://play.google.com/store/apps/details?id=interactivesystems.movemyday

Ganz herzlichen Dank im Voraus!
Katja H.
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11.5.2017 10:10
Bewegung ist sehr wichtig!
Hallo Katja,
und kann man die Ergebnisse auch irgendwo finden?
Ich finde diese Thematik sehr spannend, weil leider oft auf Bewegung vergessen wird. Man wird eigentlich eher bequemer als aktiver :)
Ich habe von http://www.ella-juwelen.at/uhren/casio-uhren/g-shock.html jetzt das Modell Sport PRW gekauft um immer am aktuellen Stand zu sein und mich aktiv daran zu erinnern, dass ich ein gewisses Ziel an Bewegung pro Tag anstreben muss.
Eine Uhr habe ich sowieso immer am Handgelenk und die macht mir eigentlich auch richtig Spaß. Was mir noch hilft um mehr Bewegung zu machen sind meine Wandergruppe, wo wir uns jeden 2. Sonntag zu kleineren Wanderungen treffen und ich versuche auch kürzere Strecken mit dem Fahrrad oder zu Fuß zurück zu legen.
Wenn jemand Interesse hat, bei unserer Wandergruppe oder sonstigen Aktivitäten mit zu machen, kann man mir hier gern schreiben!
Harald


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